Information

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പഴവർഗ്ഗമാണ് കിവി. കിവിയുടെ തൊലി കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാരണം ഇതിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും കിവി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം.…

വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ടാനിസ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ നെല്ലിക്ക മുടി തഴച്ച് വളരാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും താരൻ കുറയ്ക്കാനും, മുടിയ്ക്ക് തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മുടിയുടെ വേരുകളെ…

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും വിവിധ വർക്കൗട്ടുകൾ ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭാരം അത്ര എളുള്ളമൊന്ന് കുറില്ലെന്ന് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു. വെള്ളം, സമ്മർദ്ദം,…

സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളിലെ റാണി എന്നാണ് ഏലം അഥവാ ഏലക്കായ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇന്ത്യന്‍ വിഭവങ്ങളില്‍ ഏലക്കായയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. രുചിയും സുഗന്ധവും ലഭിക്കാനായാണ് ഏലക്കായ ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന്…

കോഴിക്കോട്: വ്യോമസേനയിൽ അഗ്നിവീർ സെലക്ഷൻ ടെസ്റ്റിന് ഫെബ്രുവരി ഒന്ന് വരെ ഓൺലൈൻ ആയി അപേക്ഷിക്കാം. സെലക്ഷൻ ടെസ്റ്റ് മാർച്ച് 30,31 തിയതികളിൽ നടക്കും. അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷൻമാർക്കും അപേക്ഷിക്കാം. നാല്…

വീട്ടിൽ എളുപ്പം വളർത്താൻ സാധിക്കുന്ന പഴവർഗ്ഗമാണ് നാരങ്ങ. ചെടിക്ക് വളരാൻ കൂടുതൽ സ്ഥലം ആവശ്യമായി വരുന്നില്ല. ഇത് പോട്ടിലും നന്നായി വളരുന്നു. നല്ല സുഗന്ധം പരത്തുന്ന നാരങ്ങ ചെടി ബാൽക്കണിയിൽ…

തിരുവനന്തപുരം: കുടുംബശ്രീ സംസ്ഥാന മിഷനിൽ മൈക്രോ ഫിനാൻസ് പ്രോജക്ട് മാനേജർ തസ്തികയിൽ ഒഴിവ്. കരാർ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള നിയമനം പ്രവർത്തന മികവ് അനുസരിച്ച് ദീർഘിപ്പിക്കും. എംബിഎ/എംഎസ്ഡബ്ല്യു/റൂറൽ ഡെവലപ്മെൻ്റ് പിജി ബിരുദം/പിജിഡിഎം/പിജിഡിആർഎം/റൂറൽ മാനേജ്മെൻ്റ്…

അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി കൂട്ടാനും വീട് വൃത്തിയാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് വീട് വൃത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും എല്ലാത്തരം വസ്തുക്കളും ഇത്…

പാരസെറ്റമോള്‍ ഗുളിക കാണാത്തവരോ കഴിക്കാത്തവരോ കുറവായിരിക്കും. ചെറിയ തലവേദനയോ പനിയോ മറ്റോ വരുമ്പോള്‍ പലരും സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതാണ് പാരസെറ്റമോള്‍ ഗുളികകള്‍. പാരസെറ്റമോളിന് പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളുണ്ടെന്നും ഇല്ലെന്നുമുള്ള വാദപ്രതിവാദങ്ങള്‍ ഏറെക്കാലമായുണ്ട്. ഗര്‍ഭിണികള്‍ പാരസെറ്റമോള്‍…

പാലക്ക് ചീര പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. 100 ​​ഗ്രാം പാലക്ക് ചീരയിൽ ഏകദേശം 4.4 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചീര…