Health

വേനൽക്കാലം എത്തിയതോടെ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത ചൂടാണ് പുറത്ത്. വീടിനുള്ളിൽ അതിലും വലിയ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ചൂടുകാലങ്ങളിൽ അടുക്കളയിൽ നിന്നും ജോലി ചെയ്യുന്നത് അത്ര നിസ്സാരമായ കാര്യമല്ല. ഗ്യാസ് അടുപ്പിൽ നിന്നുമുള്ള…

ക്രമരഹിതമായ ജോലി സമയം, ദീർഘനേരം സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗം, തിരക്കുപിടിച്ച ദൈനംദിന ദിനചര്യ എന്നിവ കാരണം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഇത് നമ്മൾ പോലും അറിയാതെ തന്നെ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ്…

പാചകം ചെയ്യുന്നത് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ധാരാളം സമയമുണ്ട്. എന്നാൽ ജോലിക്ക് പോകുന്ന…

അടുക്കളയിൽ എന്ത് ജോലിയും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ പാത്രം കഴുകുന്നത് മറ്റ് ജോലികൾ പോലെ അത്ര എളുപ്പമുള്ള ജോലിയല്ല. പാത്രങ്ങളിൽ അഴുക്കും കറയും ദുർഗന്ധവുമൊക്കെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് നന്നായി…

മൂവാറ്റുപുഴ : ജനറൽ ആശുപത്രിയിൽ വൃക്ക രോഗികളുടെ സംഗമവും ഡയലൈസർ വിതരണവും നടത്തി. നഗരസഭ ചെയർമാൻ പിപി എൽദോസ് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. ഹെൽത്ത് സ്റ്റാൻ്റിംഗ് കമ്മിറ്റി ചെയർമാൻ പി എം…

തിരുവനന്തപുരം: വീട്ടിലെ പ്രസവത്തെപ്പറ്റി സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളിലൂടെയുള്ള തെറ്റായ പ്രചരണങ്ങള്‍ കുറ്റകരമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. അശാസ്ത്രീയ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെയുള്ള പ്രസവം അമ്മയുടേയും കുഞ്ഞിന്റേയും ജീവന് ഭീഷണിയാണ്. അതിനാല്‍ പൊതുജനാരോഗ്യ നിയമ…

അങ്കമാലി: സ്വാതന്ത്ര്യലബ്ധിക്ക് മുൻപേ സംസ്ഥാനത്ത് സ്വകാര്യ മേഖലയിൽ പ്രവർത്തനം ആരംഭിച്ച രണ്ടാമത്തെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയായ അങ്കമാലി ലിറ്റില്‍ ഫ്ളവര്‍ ഹോസ്പിറ്റലിന്റെ നവതി ആഘോഷങ്ങളുടെ ഉദ്ഘാടനം കൊച്ചി മെട്രോ എം.ഡി, ലോക്നാഥ്…

മൂവാറ്റുപുഴ :  കാർഷിക സഹകരണ ബാങ്കിന്റെ പേഴയ്ക്കാപ്പിള്ളിയിലെ നീതി മെഡിയ്ക്കൽ സ്റ്റോർ  പുതിയ കെട്ടിടത്തിലേയ്ക്ക് മാറ്റി  പ്രവർത്തനം തുടങ്ങി. ബാങ്കിന്റെ പേഴയ്ക്കാപ്പിള്ളി ശാഖയ്ക്ക് സമീപമാണ് നീതി മെഡിയ്ക്കൽ സ്റ്റോർ തുറന്നത്. …

വേനല്‍ക്കാലം എന്നാല്‍ തണ്ണിമത്തൻ സീസൺ കൂടിയാണല്ലോ. കടുത്ത വേനലിൽ തണ്ണിമത്തൻ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങളും നല്‍കുന്നു. തണ്ണിമത്തനില്‍ 95% വരെയും ജലാംശം ഉണ്ട്. അതിനാല്‍ വേനല്‍ക്കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന്‍ കഴിക്കുന്നത്…

അടുക്കളയിൽ പാത്രം വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടി വരുന്ന ജോലി. ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള കറകൾ പാത്രങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാം. ശരിയായ രീതിയിൽ പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ…