Information

ഇനിയങ്ങോട്ട് ചൂട് കാലമാണ്. ജോലിക്കും വർക്ക് ഔട്ടിനുമൊക്കെ പോകുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിനുള്ള വെള്ളം കുടിക്കാൻ പലരും മറന്നുപോകും. ചൂട് സമയത്ത് വെള്ളം കുടിക്കാതെ വരുമ്പോൾ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാവുകയും ഇത് പലതരം ആരോഗ്യ…

മുഖം സുന്ദരമാക്കാനും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും മികച്ചതാണ് കാപ്പി പൊടി. കഫീൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കഫീനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും അടങ്ങിയ കാപ്പിക്ക്…

രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജത്തോടെയും ഉന്മേഷത്തോടെയും നിൽക്കാൻ സാധിക്കുകയില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കുറയാനും പലതരം അസുഖങ്ങൾ വരാനും കാരണമാകുന്നു. നല്ല ഉറക്കം…

അടുക്കളയിൽ വിശ്രമം ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ് ഫ്രിഡ്ജ്. കേടുവരാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ എപ്പോഴും ഫ്രിഡ്ജിലാണ് നമ്മൾ വെയ്ക്കാറുള്ളത്. ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉപകരണം പെട്ടെന്ന് കേടായിപ്പോകാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്.…

ദിവസവും ഒരു ചായയെങ്കിലും കുടിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാവില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും മലയാളികൾക്ക് ഉറക്കം എഴുന്നേറ്റയുടനെ ചായ കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ട്. എന്നാൽ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ ബാധിക്കുകയും അസിഡിറ്റി…

പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. പിരീഡ്സ് ആകുന്നതിന് തൊട്ട് മുൻപുള്ള അവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തന ഫലമായി എല്ലാ മാസവും പീരിയഡ്സിനോടടുപ്പിച്ച് സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശാരീരികവും…

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം എന്നത് വെറുമൊരു ചടങ്ങല്ല, അതൊരു സ്റ്റേറ്റ്‌മെന്റാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ജെൻ സികളുടെ കാര്യമെടുത്താൽ, അവർക്ക് സൗന്ദര്യമെന്നത് സ്വാഭാവികതയോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ‘ഹെവി മേക്കപ്പ്’ ലുക്കുകളേക്കാൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം…

വീട്ടിൽ മൃഗങ്ങളെ വളർത്തുന്നതും അവയെ പരിപാലിക്കുന്നതും നമുക്ക് സന്തോഷം ലഭിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എപ്പോഴും വീടിനുള്ളിലാവും ഓമന മൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക. ഇവർ പുറത്തിറങ്ങുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ അഴുക്കും അണുക്കളും ശരീരത്തിൽ പറ്റിയിരിക്കാൻ സാധ്യത…

അടുക്കളയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ് ബേക്കിങ് പൗഡറും ബേക്കിങ് സോഡയും. കാഴ്ചയിൽ ഇവ ഒരുപോലെ തോന്നുമെങ്കിലും രണ്ടും പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും രണ്ടും രണ്ടാണ്. കേക്കും മറ്റ് പലഹാരങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാൻ ബേക്കിങ്…

അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് സിലിക്കോൺ മൂടികൾ. ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ അടച്ച് സൂക്ഷിക്കാനൊക്കെയും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. സിലിക്കോൺ മൂടികൾ ഫ്ലെക്സിബിളും, ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്. കൂടാതെ വൃത്തിയാക്കാനും ഇത് വളരെ…