Health

99 ശതമാനം ഹൃദയാഘാതങ്ങളും നാല് ആരോഗ്യ അപകട ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി പഠനം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, പുകയില ഉപയോഗം‌ എന്നിവ ഹൃദയാഘാതം കൂട്ടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതായി…

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രായത്തേക്കാൾ പ്രായമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിന് പിന്നിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. 25 നും 65 നും ഇടയിൽ…

തണുപ്പുകാലത്ത് ചുണ്ടുകള്‍ വരണ്ടുപൊട്ടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേര്‍ക്കും ചെറിയ രീതിയില്‍ ചുണ്ടുകള്‍ പൊട്ടാം .ലിപ് ബാം പോലുള്ളവ പുരുട്ടുന്നതാണ് ഇതിനുള്ള പരിഹാരം.എന്നാല്‍ ലിപ് ബാം പതിവായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ചുണ്ടുകൾ പൊട്ടുകയോ,…

രാവിലെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ രാവിലെ ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ. 1.ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ കറുവപ്പട്ട ചേർക്കാം ചെറുചൂടുള്ള…

വീട്ടിൽ മൃഗങ്ങളെ വളർത്തുന്നതും അവയെ പരിപാലിക്കുന്നതും നമുക്ക് സന്തോഷം ലഭിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എപ്പോഴും വീടിനുള്ളിലാവും ഓമന മൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക. ഇവർ പുറത്തിറങ്ങുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ അഴുക്കും അണുക്കളും ശരീരത്തിൽ പറ്റിയിരിക്കാൻ സാധ്യത…

നാരങ്ങാനീരിനേക്കാൾ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒന്നാണ് അതിന്റെ തൊലി എന്നത് ഇന്നും പലർക്കും പുതിയ അറിവായിരിക്കാം. നാരങ്ങയുടെ പോഷകങ്ങൾ ഏറെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് അതിന്റെ തോടിലാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ കലവറയായ…

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണമെന്നാൽ കേവലം മുഖം മിനുക്കൽ മാത്രമായിരുന്ന കാലം കഴിഞ്ഞു. 2026-ൽ ചർമ്മസംരക്ഷണം കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയവും, ലളിതവും എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു മാറ്റത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുകയാണ്. ‘ഗ്ലാസ് സ്കിൻ’ തിളക്കത്തേക്കാൾ…

ഇന്ന് ജനുവരി 10, ദേശീയ പ്രമേഹ ദിനം. ലോകത്തിന്റെ ‘പ്രമേഹ തലസ്ഥാനം’ എന്ന ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വിശേഷണത്തിലേക്ക് ഇന്ത്യ വേഗത്തിൽ നടന്നടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ദിനത്തിന് പ്രാധാന്യമേറെയാണ്. പണ്ട് വാർധക്യത്തിലുണ്ടായിരുന്ന അസുഖമായിരുന്ന പ്രമേഹം…

എല്ലാ വീടുകളിലും എപ്പോഴും ചെറുനാരങ്ങ വാങ്ങി സൂക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ജ്യൂസുണ്ടാക്കാനും ചിക്കനും മീനുമെല്ലാം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാനും, സാലഡുകളിൽ ചേർക്കാനും അച്ചാറിട്ടുവെക്കാനുമൊക്കെ ചെറുനാരങ്ങ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അൽപം കൂടുതൽ വാങ്ങി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ…

വയനാട് മാനന്തവാടി മെഡിക്കൽ കോളജിലെ ചികിത്സാ പിഴവിൽ കൂടുതൽ അന്വേഷണത്തിന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജ് നിർദേശം നൽകി. ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗത്തിലെ വിദഗ്‌ധ സംഘത്തെ ഇന്ന് തന്നെ അയക്കുമെന്നും നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുമെന്നും…