#Health

അടുക്കളയിൽ വിശ്രമം ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ് ഫ്രിഡ്ജ്. കേടുവരാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ എപ്പോഴും ഫ്രിഡ്ജിലാണ് നമ്മൾ വെയ്ക്കാറുള്ളത്. ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉപകരണം പെട്ടെന്ന് കേടായിപ്പോകാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്.…

ആലപ്പുഴ വണ്ടാനം മെഡിക്കല്‍ കോളജിലെ ചികിത്സാ പിഴവില്‍ മുഖം നോക്കാതെ നടപടിയെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. വിദഗ്ധ സമിതി അന്വേഷിക്കും. ആരോപണങ്ങളില്‍ വിചിത്ര വാദമുന്നയിച്ച ഡോ. ലളിതാംബികയെ ആരോഗ്യമന്ത്രി തള്ളി.…

ദിവസവും ഒരു ചായയെങ്കിലും കുടിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാവില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും മലയാളികൾക്ക് ഉറക്കം എഴുന്നേറ്റയുടനെ ചായ കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ട്. എന്നാൽ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ ബാധിക്കുകയും അസിഡിറ്റി…

തിരുവനന്തപുരം: തിരുവനന്തപുരം വിഴിഞ്ഞത്തെ ഹോട്ടലിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിച്ചവർ ആശുപത്രിയിൽ മരിച്ചു. ഭക്ഷ്യ വിഷബാധയെന്നാണ് സംശയം. കൊല്ലം നിലമേൽ സ്വദേശികളായ റഷീദ ബീവി, ഷാജി…

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം എന്നത് വെറുമൊരു ചടങ്ങല്ല, അതൊരു സ്റ്റേറ്റ്‌മെന്റാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ജെൻ സികളുടെ കാര്യമെടുത്താൽ, അവർക്ക് സൗന്ദര്യമെന്നത് സ്വാഭാവികതയോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ‘ഹെവി മേക്കപ്പ്’ ലുക്കുകളേക്കാൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം…

അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് സിലിക്കോൺ മൂടികൾ. ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ അടച്ച് സൂക്ഷിക്കാനൊക്കെയും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. സിലിക്കോൺ മൂടികൾ ഫ്ലെക്സിബിളും, ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്. കൂടാതെ വൃത്തിയാക്കാനും ഇത് വളരെ…

ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവിൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോഴോ, കടുക് വറുക്കുമ്പോഴോ എണ്ണയും മറ്റും ചുവരിലേക്ക് തെറിക്കുന്നത് സാധാരണയാണ്. ദിവസവും ഇത് തുടച്ചില്ലെങ്കിൽ ടൈലുകളിൽ കറുത്ത കറയായി മാറും. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലെ ചുവരുകളുടെ…

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പഴവർഗ്ഗമാണ് കിവി. കിവിയുടെ തൊലി കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാരണം ഇതിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും കിവി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം.…

വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ടാനിസ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ നെല്ലിക്ക മുടി തഴച്ച് വളരാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും താരൻ കുറയ്ക്കാനും, മുടിയ്ക്ക് തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മുടിയുടെ വേരുകളെ…

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും വിവിധ വർക്കൗട്ടുകൾ ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭാരം അത്ര എളുള്ളമൊന്ന് കുറില്ലെന്ന് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു. വെള്ളം, സമ്മർദ്ദം,…