Information

വീട്ടിൽ മൃഗങ്ങളെ വളർത്തുന്നതും അവയെ പരിപാലിക്കുന്നതും നമുക്ക് സന്തോഷം ലഭിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എപ്പോഴും വീടിനുള്ളിലാവും ഓമന മൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക. ഇവർ പുറത്തിറങ്ങുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ അഴുക്കും അണുക്കളും ശരീരത്തിൽ പറ്റിയിരിക്കാൻ സാധ്യത…

മഴക്കാലംപോലെ തന്നെ തണുപ്പുകാലവും ആസ്വദിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. എന്നാൽ ഈ സമയത്തെ തണുപ്പിനെ അതിജീവിക്കാൻ കുറച്ചധികം ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടിവരും. പ്രത്യേകിച്ചും വീടിനുള്ളിൽ രാവിലെയും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും നല്ല തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വീടകം ചൂടുള്ളതാക്കാൻ…

നാരങ്ങാനീരിനേക്കാൾ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒന്നാണ് അതിന്റെ തൊലി എന്നത് ഇന്നും പലർക്കും പുതിയ അറിവായിരിക്കാം. നാരങ്ങയുടെ പോഷകങ്ങൾ ഏറെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് അതിന്റെ തോടിലാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ കലവറയായ…

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണമെന്നാൽ കേവലം മുഖം മിനുക്കൽ മാത്രമായിരുന്ന കാലം കഴിഞ്ഞു. 2026-ൽ ചർമ്മസംരക്ഷണം കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയവും, ലളിതവും എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു മാറ്റത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുകയാണ്. ‘ഗ്ലാസ് സ്കിൻ’ തിളക്കത്തേക്കാൾ…

ഇന്ന് ജനുവരി 10, ദേശീയ പ്രമേഹ ദിനം. ലോകത്തിന്റെ ‘പ്രമേഹ തലസ്ഥാനം’ എന്ന ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വിശേഷണത്തിലേക്ക് ഇന്ത്യ വേഗത്തിൽ നടന്നടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ദിനത്തിന് പ്രാധാന്യമേറെയാണ്. പണ്ട് വാർധക്യത്തിലുണ്ടായിരുന്ന അസുഖമായിരുന്ന പ്രമേഹം…

എല്ലാ വീടുകളിലും എപ്പോഴും ചെറുനാരങ്ങ വാങ്ങി സൂക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ജ്യൂസുണ്ടാക്കാനും ചിക്കനും മീനുമെല്ലാം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാനും, സാലഡുകളിൽ ചേർക്കാനും അച്ചാറിട്ടുവെക്കാനുമൊക്കെ ചെറുനാരങ്ങ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അൽപം കൂടുതൽ വാങ്ങി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ…

വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ്. ചെറിയൊരു അസ്വസ്ഥതയിൽ തുടങ്ങി, ജോലി ചെയ്യാനോ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനോ കഴിയാത്ത വിധം കഠിനമായ വേദനയായി…

  നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആയുർവേദ ചികിത്സയില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമാണ് നെയ്യ്. ഇതിന് പുറമെ ഇന്ത്യക്കാര്‍ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളിലും നെയ്യ് ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ…

ഉപയോഗം കഴിഞ്ഞാൽ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇടുന്നതിന് അനുസരിച്ച് നമ്മൾ പിന്നെയും കഴുകി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും. എന്നാൽ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ തുണിത്തരങ്ങളും ഇത്തരത്തിൽ നമ്മൾ വൃത്തിയാക്കാറില്ല. അടുക്കള…

നല്ല തെളിഞ്ഞ താടിയെല്ലും ഒതുങ്ങിയ മുഖവും ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. അടുത്തിടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിൽ വൈറലായ ഒന്നാണ് ‘ഫേഷ്യൽ കംപ്രഷൻ ബാൻഡുകൾ’ അഥവാ ‘ചിൻ സ്ട്രാപ്പുകൾ’. രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഈ…