മുപ്പത് കഴിഞ്ഞവര്‍ അസ്ഥികളുടെ ബലത്തിന് വേണ്ടിയും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ വേണ്ടിയും ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം. അത്തരം ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. 1. പ്രൂണ്‍സ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ…
Category:
Health
-
-
മുവാറ്റുപുഴ: റോട്ടറി ക്ലബ്ബ് മുവാറ്റുപുഴയുടെ വകയായി രോഗികള്‍ക്കാവശ്യമായ മരുന്നുകള്‍,മൂവാറ്റുപുഴ ആല്‍ഫ പാലിയേറ്റീവ് കെയറിനു സൗജന്യമായി നല്‍കി. ആല്‍ഫാ പാലിയേറ്റീവ് കെയര്‍ ഓഫീസില്‍ വച്ചു നടന്ന ചടങ്ങില്‍ റോട്ടറി ക്ലബ്ബ് പ്രസിഡന്റ്,…
-
HealthInformation
വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംവിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കും. വൃത്തിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം വസ്ത്രങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കാനും വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വസ്ത്രങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച ഏതു കറയേയും വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കും. വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകാൻ…
-
HealthInformation
വീടിനകത്ത് വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണക്കാൻ ഇടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംമഴയത്തും നല്ല തണുപ്പുള്ള സമയങ്ങളിലും വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണക്കാൻ വീടിനുള്ളിൽ ഇടുന്നവരാണ് നമ്മൾ. ഇത് ജോലി എളുപ്പം ആക്കുമെങ്കിലും ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. വീടിനകത്ത് വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണക്കാൻ ഇടുമ്പോൾ പ്രധാനമായും…
-
HealthInformation
കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംഅടുക്കള ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാൻ കട്ടിങ് ബോർഡ് ഒരുപരിധിവരെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയാം. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പെട്ടെന്ന് മുറിക്കാനും പാചകം എളുപ്പമാക്കാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ…
-
HealthKerala
സംസ്ഥാനത്ത് ഒരാള്‍ക്ക് കൂടി അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ചു; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സയിലുള്ള 47കാരന് രോഗബാധ
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംകോഴിക്കോട്: സംസ്ഥാനത്ത് ഒരാള്‍ക്ക് കൂടി അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ചു. കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സിയിലുള്ള 47കാരനാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. മലപ്പുറം ചേലമ്പ്ര സ്വദേശിയായ 47കാരൻ കഴിഞ്ഞ ഇരുപത് ദിവസമായി…
-
HealthKerala
ആശുപത്രികളിലെ ആഭ്യന്തര പരാതികള്‍ പരിഹരിക്കുക ലക്ഷ്യം: പരാതി പരിഹാര സമിതി പുനഃസംഘടിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യവകുപ്പ്
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംസര്ക്കാര് ആശുപത്രികളില്‍ നിന്ന് വ്യാപക പരാതികള്‍ ഉയരുന്നതിനിടെ പരാതി പരിഹാര സമിതി പുനഃസംഘടിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യവകുപ്പ്. ആശുപത്രികളില്‍ നിന്നുയരുന്ന ആഭ്യന്തര പരാതികള്‍ പരിഹരിക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം. മുന്‍ അഡീഷണല്‍ നിയമ സെക്രട്ടറി എന്‍…
-
HealthKerala
സംസ്ഥാനത്തെ പ്രധാന സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികളില്‍ മുതിര്‍ന്ന പൗരന്മാര്‍ക്കായി പ്രത്യേക ഒപി കൗണ്ടര്‍; സെപ്റ്റംബര്‍ ഒന്ന് മുതല്‍ തുടക്കം
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംസംസ്ഥാനത്തെ പ്രധാന സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികളില്‍ മുതിര്‍ന്ന പൗരന്മാര്‍ക്കായി പ്രത്യേക ഒപി കൗണ്ടര്‍. സെപ്റ്റംബര്‍ ഒന്ന് മുതലാണ് മുതിര്‍ന്ന പൗരന്മാര്‍ക്കായി പ്രത്യേക ഒ പി കൗണ്ടര്‍ ആരംഭിക്കുക. താലൂക്ക്, താലൂക്ക് ഹെഡ്…
-
HealthInformation
മഴക്കാലത്ത് പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട 6 ചേരുവകൾ
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംഎന്തെങ്കിലും ഒരുപാട് കഴിച്ചതുകൊണ്ട് മാത്രം ആരോഗ്യം ലഭിക്കുകയില്ല. പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരിയായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ നല്ല ആരോഗ്യം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകളിൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ…
-
HealthInformation
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
by രാഷ്ട്രദീപംby രാഷ്ട്രദീപംമലപ്പുറം അരീക്കോടിൽ 35 പേരെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. ചിക്കൻ സാൻവിച്ച് കഴിച്ച 35 പേരെയാണ് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. മൂന്ന് പേരെ മഞ്ചേരി മെഡിക്കൽ കോളേജിലേക്ക് മാറ്റിയിട്ടുണ്ട്. ആരുടെയും നില…