വേനല്ക്കാലം എന്നാല് തണ്ണിമത്തൻ സീസൺ കൂടിയാണല്ലോ. കടുത്ത വേനലിൽ തണ്ണിമത്തൻ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങളും നല്കുന്നു. തണ്ണിമത്തനില് 95% വരെയും ജലാംശം ഉണ്ട്. അതിനാല് വേനല്ക്കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന് കഴിക്കുന്നത്…
Category:
Health
-
-
അടുക്കളയിൽ പാത്രം വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടി വരുന്ന ജോലി. ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള കറകൾ പാത്രങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാം. ശരിയായ രീതിയിൽ പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ…
-
മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ്, വരണ്ട ചർമ്മം എന്നിവ മാറാൻ മികച്ചതാണ് പപ്പായ. പപ്പായയുടെ ജലാംശം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ വരണ്ടതോ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചതോ ആയ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകാൻ സഹായിക്കും. പപ്പായയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും…
-
HealthKerala
ആന്റിബയോട്ടിക്ക് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിനെതിരെയുള്ള ബോധവത്കരണ പ്രവര്ത്തനങ്ങളില് കേരളം രാജ്യത്തിന് മാതൃക: മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്
ആന്റിബയോട്ടിക്ക് മരുന്നുകള് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിനെതിരെയുള്ള ബോധവത്കരണ പ്രവര്ത്തനങ്ങളില് കേരളം മാതൃകയെന്ന് പ്രമുഖ പരിസ്ഥിതി സംഘടനയായ സെന്റര് ഫോര് സയന്സ് എന്വയണ്മെന്റ് (സിഎസ്ഇ) റിപ്പോര്ട്ട്. കേരളം എ.എം.ആര്. പ്രതിരോധത്തിനായി നടത്തുന്ന പ്രവര്ത്തനങ്ങള്…
-
HealthLOCAL
കനിവ് പെയിന് ആന്റ് പാലിയേറ്റീവ് കെയര് മൂവാറ്റുപുഴയില് സ്നേഹനിധി സമ്മാനകൂപ്പണ് നറുക്കെടുപ്പ് വിജയികള്ക്ക് സമ്മാനങ്ങള് വിതരണം
മൂവാറ്റുപുഴ: കനിവ് പെയിന് ആന്റ് പാലിയേറ്റീവ് കെയര് മൂവാറ്റുപുഴ ഏരിയ കമ്മിറ്റിയുടെ സ്നേഹനിധി സമ്മാനകൂപ്പണ് നറുക്കെടുപ്പ് വിജയികള്ക്ക് സമ്മാനങ്ങള് വിതരണം ചെയ്തു. കനിവ് പെയിന് ആന്റ് പാലിയേറ്റീവ് കെയര് ജില്ലാ…
-
എന്തും വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡിസ്ഇൻഫെക്റ്റന്റ് ഗുണങ്ങൾ എന്തും എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. വെറുതെ വൃത്തിയാക്കുക മാത്രമല്ല പകരം ബാക്റ്റീരിയ, ഫങ്കസുകളെയും എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം…
-
മീൻ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും അല്ലാത്തവരും ഉണ്ടല്ലേ. വീട്ടിൽ ചിലർക്ക് മീൻ ഉണ്ടെങ്കിലെ ചോറ് കഴിക്കാൻ കഴിയു. മറ്റുചിലർക്ക് മീനിന്റെ ആവശ്യമേ വരുന്നില്ല. പക്ഷെ എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും വീട്ടിൽ മീൻ വാങ്ങുന്നവരാണ്…
-
വിറ്റാമിനുകള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, ഫോളേറ്റ്, മറ്റ് ധാതുക്കള്, നാരുകൾ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയതാണ് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ. പതിവായി സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. സെലീനിയവും സിങ്കും…
-
നിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളിൽ കടുത്ത കറകളും ദുർഗന്ധവും എണ്ണമയവുമൊക്കെ ഉണ്ടാവും. മഞ്ഞളിന്റെ കറ മുതൽ ഗന്ധം വരെ ആഴ്ച്ചകളോളം പാത്രത്തിൽ നിലനിൽക്കാം. ചിലപ്പോൾ എത്ര വൃത്തിയാക്കിയാലും ഇതിൽ പറ്റിയിരിക്കുന്ന കറയോ…
-
HealthLOCAL
മാത്യു ജോസിന്റെ കാരുണ്യ സ്പർശം, 46.50 ലക്ഷം ചിലവിൽ മാറാടിയിൽ ആധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടെ പ്രൈമറി ഹെൽത്ത് സെൻറർ
മൂവാറ്റുപുഴ : മാറാടി ഗ്രാമ പഞ്ചായത്തിന് മാത്യു ജോസിന്റെ കാരുണ്യ സ്പർശം, 46.50 ലക്ഷം രൂപ ചിലവിൽ പ്രൈമറി ഹെല്ത്ത് സെന്ററിന് ആധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടെയുള്ള കെട്ടിട നിർമ്മാണം തുടങ്ങി. കോയമ്പത്തൂര്…