Health

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്‍. മഞ്ഞളിന് അതിന്റെ നിറം നല്‍കുന്ന കുര്‍കുമിന്‍ എന്ന വസ്തു നിരവധി പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നവയാണ്. പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്…

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒരു സുഗന്ധവ്യജ്ഞനമാണ് ഇഞ്ചി. ഇഞ്ചിയില്‍ ജിഞ്ചറോൾ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് ശക്തമായ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ ഇഞ്ചിയില്‍ വിറ്റാമിനുകളായ സി, ബി6…

ഫാഷന്‍ ട്രെന്‍ഡുകള്‍ പോലെ, മേക്ക് അപ്പ് ട്രെന്‍ഡുകള്‍ പോലെ, ഹോം ഡെകോര്‍ ട്രെന്‍ഡുകള്‍ പോലെ കണ്ണുമടച്ച് ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമിലെ ഹെല്‍ത്ത് ട്രെന്‍ഡുകള്‍ വിശ്വസിക്കരുതെന്ന് ബുദ്ധിയുള്ളവര്‍ക്കറിയാം. വണ്ണം കുറയാന്‍ ഇത് മാത്രം മതി…

വീടിന്റെ ഹൃദയഭാഗമാണ് അടുക്കള. അതിനാൽ തന്നെ എപ്പോഴും വൃത്തിയോടെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഇടമാണ് അടുക്കള. ചില സമയങ്ങളിൽ എത്ര വൃത്തിയാക്കിയാലും അടുക്കളയിൽ നിന്നും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു. അടുക്കളയിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ…

പാചകം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. ഓരോ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് പാചകം ചെയ്തെടുക്കേണ്ടതും. പാകമാകാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്നങ്ങളും മറ്റ് ആരോഗ്യ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭക്ഷണ…

അടുത്തിടെയായി ചെറുപ്പക്കാരിൽ വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ കേസുകൾ കൂടി വരുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. പുകയില, മദ്യം, ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി അണുബാധ എന്നിവ പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളായി വളരെക്കാലമായി പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ…

പാചകം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവിന് ചുറ്റും ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളും കറയും അഴുക്കും ഉണ്ടാകുന്നു. ഉടനെ വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൗവിൽ കറ പറ്റിയിരിക്കുകയും പിന്നീട് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ കറപിടിച്ച ഗ്യാസ്…

കറ്റാർവാഴ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസറാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ എണ്ണമയമുള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കാതെ ജലാംശം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, എണ്ണമയമുള്ളതോ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മത്തെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു. കറ്റാർവാഴയിലെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ…

അടുക്കളയിൽ വിശ്രമം ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ് ഫ്രിഡ്ജ്. പാകം ചെയ്തതും അല്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിലാണ് നമ്മൾ സൂക്ഷിക്കാറുള്ളത്. അതിനാൽ തന്നെ ഫ്രിഡ്ജ് എപ്പോഴും വൃത്തിയോടെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.…

അടുക്കളയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗമുള്ള വസ്തുവാണ് സ്പോഞ്ച്. ഇത് വന്നതോടെ വൃത്തിയാക്കൽ ജോലി കൂടുതൽ എളുപ്പമായി. അതേസമയം ഇതിൽ അണുക്കൾ ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലാണ്. അടുക്കളയിൽ സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ…