coconut-water

ശീതളപാനീയങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്ന നിരവധി പേർ നമ്മുക്കിടയിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ശീലം പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പകരം കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം. വെറും വയറ്റിൽ കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്…